CARA MENCARI KETENANGAN HATI : BELAJAR IKHLAS DAN REDHA DALAM KEHIDUPAN SEHARIAN

CARA MENCARI KETENANGAN HATI : BELAJAR IKHLAS DAN REDHA DALAM KEHIDUPAN SEHARIAN. Kadang-kadang, dalam sibuk urus rumah, anak-anak, Suami, Cucu, kerja harian dan blog… kita lupa tanya diri sendiri “hati aku okay ke hari ni?” . 

Sis pun macam tu. Nampak macam biasa je, buat rutin harian, masak, kemas rumah, scroll phone, update blog bila ada mood. Tapi dalam diam, ada hari-hari yang hati rasa penat sangat. Penat yang tak nampak, tapi kita sendiri yang rasa.

Bila hati dah mula letih, mulalah overthinking. Fikir macam-macam. Rasa tak cukup jadi isteri yang baik, mak yang cukup sempurna, atau rasa macam apa yang kita buat tu tak dihargai. Padahal, kita dah cuba yang terbaik. 

Dalam fasa tu, Sis belajar satu benda, tentang ikhlas.

Ikhlas ni sebenarnya bukan benda mudah. Orang selalu cakap “buatlah dengan ikhlas”, tapi hakikatnya sebagai manusia, kita tetap ada rasa nak dihargai. Nak orang nampak usaha kita. Dan bila tak dapat apa yang kita harapkan, di situlah hati mula rasa berat.

Tapi perlahan-lahan, Sis cuba didik diri… buat sesuatu bukan sebab nak balasan manusia, tapi cukup kalau Allah tahu. Walaupun kadang-kadang tersasar juga, tapi tak apa… kita belajar.

Dan satu lagi, tentang redha.

Redha ni pun bukan terus jadi. Bukan hari ni kita sedih, esok terus okay. Dia proses. Kadang kita kena lalui dulu rasa kecewa, rasa down, barulah kita boleh betul-betul terima.

Ada benda dalam hidup yang tak jadi macam kita rancang. Ada harapan yang tak kesampaian. Tapi bila kita mula belajar redha, kita akan nampak… mungkin Allah susun sesuatu yang lebih baik, cuma kita je belum nampak lagi.

Dan dalam perjalanan belajar ikhlas dan redha ni, ada satu perkara yang paling susah untuk Sis buat… memaafkan.

Mulut mungkin mudah sebut “saya maafkan”… tapi hati? Hati kadang masih simpan rasa. Masih ingat setiap kata, setiap luka, setiap kekecewaan yang pernah buat kita diam lama.

Dan jujurnya, memaafkan tu bukan proses sehari dua. Ada luka yang ambil masa. Ada rasa yang kita cuba pendam, tapi tetap muncul bila teringat. 

Kadang kita penat… penat berpura-pura kuat, sedangkan dalam hati masih belum betul-betul sembuh. Tapi satu hari, Sis sedar… kalau kita terus pegang rasa tu, sebenarnya kita yang terseksa. Bukan orang yang buat kita terluka.

Memaafkan bukan bermaksud kita setuju dengan apa yang jadi. Bukan juga bermaksud kita lupa segalanya. Tapi memaafkan adalah cara kita lepaskan beban yang kita sendiri pikul terlalu lama.

Perlahan-lahan, Sis belajar… tak semua benda perlu disimpan. Tak semua luka perlu diingat setiap masa.

Apa yang bantu Sis untuk tenangkan hati?

Simple je sebenarnya. Kadang Sis ambil masa duduk diam sekejap, jauh dari phone. Tarik nafas, cuba slow down. Masuk kelas tadabbur al-Quran, zikir sikit-sikit, walaupun tak banyak. Dan paling penting, stop bandingkan hidup kita dengan orang lain.

Sebab setiap orang ada perjalanan masing-masing.

Akhirnya, Sis sedar… hidup ni memang tak sempurna. Akan selalu ada naik turun, ada hari okay, ada hari rasa kosong. Tapi bila kita belajar ikhlas, redha dan memaafkan… hati tu jadi lebih ringan.

Mungkin kita tak dapat semua yang kita nak, tapi kita akan jumpa satu rasa ketenangan hati. Dan kadang-kadang, itu dah lebih dari cukup .. 

P/S : Jadilah yang paling ikhlas, bukan yang paling baik. Sebab dalam kebaikan belum tentu ada keikhlasan. tapi orang yang ikhlas, inshaallah baik ..