ANAK AKU KENA BED REST SEHINGGA BERSALIN

ANAK AKU KENA BED REST SEHINGGA BERSALIN | MUNGKIN ada di kalangan pembaca Sis di sini tau mengenai 'Bed Rest' untuk ibu mengandung ni kan? Tapi bagi Sis, ini adalah pertama kali Sis amik tahu dan juga pertama kali pengalaman Sis menjaga anak yang mengandung dan kena bed rest. 

Yaa jika korang ada ikuti perkembangan Sis di blog ataupun memana update status Sis di IGs dan juga FB Sis, mungkin ramailah yang tau keadaan anak Sis,Yana macam mana sebelum ni. Yana mengandung kes uri di bawah ketika kehamilan 5 dan 6 bulan, dan now dah masuk 8 bulan, sebelum kes dia warded baru-baru ni, uri masih di bawah. Nak dipendekkan cerita, sehari selepas majlis pertunangan anak Sis, esoknya tiba-tiba air ketuban Yana 'leaking'.. 

Terkejut Sis bila dia hantar gambar tiba-tiba ada air meleleh, Sis dan Ayah dia kelam kabut terus ke rumahnya nak tengok keadaannya, tapi Suami dia dah sampai dulu, so menantu terus bawa dia ke KPJ Pasir Gudang. Sis terus ajer dengan Suami bergegas ke sana. Sampai KPJ, kes Yana kena refer ke HSI aja, sebab Yana dah ada redkod kat sana dan dia juga tak pernah check-up di KPj sepanjang kehamilan. 

Apalagi terus menantu bawa Yana ke sana. Sis dan Suami balik rumah, menunggulah apa kabar beritanya. Samaada sudah sampai waktu bersalin atau ketuban tu hanya leaking aja. Dan alhamdulilah, setelah di check-up dan scan, keadaan baby okay, kandungan air ketuban pun masih dalam tahap bacaan normal dan urinya pun dah naik atas, syukur alhamdulilah. 

Kerusi roda arwah Mak dipinjamkan untuk Yana. Agak bosan Sis bawa dia keluar tapi naik kerusi roda. 

Cuma, atas nasihat dan saranan Doktor, Yana kenalah bed rest di hospital sampai bersalin, ko ngase? Hahahaha mana naknyaaa dia duduk kat hospital tu lelama kann hahahaha.. so dia pujuk Doktor minta balik, dan nak bed rest di rumah aja, nasib baik Doktor izinkan tapi kena lebih berjaga-jaga dan berhati-hati. 

Alhamdulilah, menantu pula minta izin nak hantar Yana ke rumah Sis untuk bed rest sampai bersalin. Sis lebih suka, sebab dapat menjaganya depan mata. Kalau dia duduk di rumahnya, mau tak senang hati Sis nanti. Lagipun Sis memang fulltime housewife kan, bolehlah menjaganya selagi sihat ni. Tang event ke job luar ke, tu semua boleh cancel, bagi Sis, yang lebih penting sekarang, nk fokus pada Yana dan bakal cucu yang akan lahir aja, moga mereka sihat dan selamat keduanya. 

Di bawah ni Sis kongsikan serba ringkas mengenai Bed Rest ni. Moga bermanfaat buat korang. 

Apa itu Bed Rest?

Ibu hamil mungkin terkejut ketika doktor menyarankan bed rest. Kadangkala, ibu perlu berehat daripada melakukan sebarang aktiviti demi kesihatan bayi dalam kandungan. Ini juga dibuat bagi mengelakkan bahaya stress ketika mengandung.

Sewaktu bed rest, ibu tidak boleh bergerak sesuka hati dan perlu berehat di atas katil. Doktor berharap dengan mengurangkan pergerakan, ibu dapat membawa kandungannya dengan selamat sehinggalah tempoh kelahiran.

Durasi rehat ini mungkin berbeza bergantung kepada keadaan ibu dan juga bayi. Ada yang makan masa cuma seminggu dua, namun ada juga yang terpaksa berehat selama berbulan-bulan sehinggalah bayi tersebut selamat dilahirkan.

Ibu hamil boleh melakukan bed rest secara sepenuhnya ataupun secara separa. Bed rest sepenuhnya memerlukan ibu untuk berbaring sepanjang hari kecuali jika ingin mandi ataupun ke tandas.

Apa yang boleh lakukan semasa dalam keadaan bed rest?

Walaupun ibu yang berada dalam keadaan rehat tidak dibenarkan melakukan aktiviti berat, namun senaman ringan dan regangan mudah masih boleh dilakukan di atas katil. Tetapi, jika ibu ingin melakukan aktiviti ini, pastikan korang berbincang dengan doktor terlebih dahulu ya. Kadar aktiviti yang dibenarkan mungkin berbeza mengikut individu.

Jika ibu dibenarkan bergerak sedikit, ibu boleh:

• Bergerak ke dapur ataupun bilik air.
• Duduk tapi tidak melebihi 1 jam.
• Mandi.
• Naik tangga yang tidak tinggi.
• Berdiri untuk tempoh masa yang sekejap.

Tetapi, ibu sama sekali perlu elak daripada:

• Melakukan apa-apa aktiviti berat yang melebihi 1 jam.
• Melakukan hubungan seksual.
• Meletakkan apa-apa objek dalam vagina.

Kesan sampingan bed rest

Amalan ini sebenarnya mempunyai pendapat yang bercanggah daripada pakar. Walau bagaimanapun, ia tetap dilakukan setelah mengambil kira kesannya terhadap ibu dan juga bayi. Sewaktu berehat, ibu boleh mengalami darah beku (deep vein thrombosis) pada bahagian kaki kerana kurangnya pergerakan semasa bed rest.

Selain itu, kekuatan otot dan tulang ibu juga akan makin merosot. Oleh sebab ini, ibu mungkin perlukan lebih masa untuk pulih selepas kehamilan nanti. Korang akan diletakkan dalam keadaan rehat di atas katil jika anda mempunyai risiko preeclampsia ataupun mengandung lebih daripada satu bayi.

Selain itu, jika korang mempunyai masalah kesihatan yang boleh memudaratkan korang dan bayi, doktor juga mungkin akan mengarahkan anda tinggal di rumah dan berehat di atas katil.

Emosi ibu boleh terjejas

Namun, kesannya adalah paling teruk terhadap keadaan mental ibu. Ibu boleh mengalami kegelisahan (anxiety) dan depresi akibat bed rest. Tambah lagi, keadaan bed rest yang terlalu lama juga akan membuatkan ibu makin tertekan. Semakin ketat kawalan terhadap pergerakan ibu, semakin teruk keadaan emosi ibu nanti.

Oleh itu, penting untuk pasangan mengenal pasti risiko sebenar jika ibu perlu melalui bed rest. Ketika isteri hanya boleh terlantar dan tidak boleh bergerak dalam satu jangka masa yang lama, segala tanggungjawab akan tergalas pada bahu suami.

Malah, ada juga wanita yang terpaksa berhenti kerja kerana perlu melakukan bed rest. Impaknya bukan hanya akan dirasai oleh ibu sahaja, malah kepada seluruh ahli keluarga. Maka, penting untuk suami dan isteri membuat perancangan yang rapi untuk menghadapi bed rest.

Mereka haruslah selalu berkomunikasi dan bantu-membantu untuk elakkan ibu daripada rasa tertekan dan terbeban ketika terpaksa habiskan hari-harinya berbaring di atas katil.

P/S: Tu sebab laa Sis busy dan tak nyempat nak duduk update blog.. duk layan anak aja..